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每天喝水的正确时间

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实习生

发表于 2015-5-28 16:10:13 |显示全部楼层
第一杯6:30(排毒养颜);
第二杯8:30(体贴健康);
第三杯11:00(解乏放松);
第四杯12:50(减负减肥);
第五杯15:00(提神醒脑);
第六杯17:30(消化吸收);
第七杯21:00(解毒消化,增进血液循环)。
姐妹们可以手机设定闹钟定时提醒喝水哦!

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1349

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版主

发表于 2015-6-4 23:40:36 |显示全部楼层
早上喝杯水一般能按时,其他时间准点喝水就很难保证。
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