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[亲子] 家长怎样与处于青春期的孩子有效沟通

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发表于 2014-8-31 08:13:48 |显示全部楼层
 
  谁的青春不迷惘?每一代人都会经历青春期。然而,早已过了青春期的父母们,面对处于青春期的儿女,却仍会为其成长变化而不知所措,并常常抱怨他们“不听话”。如何建立良好的亲子关系,如何和孩子有效沟通?资深心理专家周燕江给出了自己的意见和建议。

  

  试着与孩子交朋友

  面对青春期孩子的顽劣叛逆,家长们常常怀念他们幼年时听话、乖巧的模样。随着心理的成熟和发展,处于青春期的孩子,会将人际关系的重心逐渐转移到同辈群体中。为了显示自己的成人感,他们往往会疏远父母。从父母的角度来说,往往一时难以接受孩子因为成长而对自己不再那么依赖。与此同时,思维方式的差异等客观原因,也使得两代人之间的距离越来越远,彼此缺乏互相的理解和认同,沟通起来困难重重。

  周燕江建议,青春期的孩子自主、自尊、自立意识明显增强,父母要想与其进行良性沟通,必须将其作为成年人加以对待,并给予足够的信任和尊重,运用共情的能力,以朋友的姿态与孩子平等交流。

  关键词1:信任

  信任是人与人之间交往的前提,它具有双向性。父母要想获得孩子的信任,最有效的方式是放低姿态,坦诚自我。

  在中国传统的家庭关系中,父母往往以高高在上、不可侵犯的权威形象出现。这种传统延续至今,大多数的父母自我壁垒性强,不愿意向孩子敞开自己,习惯用“你不能做”、“你应该做”的句式教育孩子,这种强硬的命令式口吻,往往会带给孩子一种被打击、被轻视的不平等感。

  要想建立融洽的亲子关系,父母应抱有一种与孩子平等做朋友的意愿,以开放、民主、自由的态度与孩子交流。比如,父母可以和孩子聊聊自己青春期时遇到的困惑、做过的傻事、遭遇的压力,甚至心仪的异性,展现一个真实的、不完美、可亲近的家长形象。

  美国经典情景喜剧《成长的烦恼》中,母亲麦琪为了拉近与女儿卡萝尔的关系,主动坦白了年轻时做过的囧事,顺利地让女儿接受自己成为朋友。可见,蹲下来与孩子处于同一高度,以平和的姿态与其交往,将真实的自己呈现在孩子面前,这才是信任之道。其实,父母敞开自我,也可以得到孩子的理解与支撑,获取爱的力量。

  关键词2:尊重

  信任可以拉近父母与孩子的距离,但是作为独立个体,每个人都希望保留自己的空间。

  青春期的孩子都愿意将自己想象为成人,父母要理解这种心理,并像对待成年人一样给予其充分的尊重,相信他们能处理好自己的事情。需要注意的是,青春期的孩子毕竟还不是真正的成年人,为人处世的稚嫩与不足必然存在。这个时候,父母可以适当观察,从侧面感受孩子的情感、行为,再给出自己的建议。任何强行干预、直接侵入的行为,比如翻动日记、偷看手机等,都会让孩子觉得被轻视、被侵犯,从而失去对家长的信任。当孩子遇到问题时,父母要做到客观评价孩子行为的对错,不能简单地将错误都归咎于孩子,类似“都是你的错!”、“我觉得你不行!”这样的表达,会让孩子极度反感。

  关键词3:共情

  “共情”是指一种体验他人内心世界的能力。在青春期教育中,父母也要做到共情,即理解孩子当时当下的情绪。

  比如说,孩子向父母抱怨“这道题目好难啊,我怎么做也做不出来!”这个时候,父母的回答可以有两种:一种是:“肯定是你没动脑筋,自己再去好好想想!”另一种是:“是的,这些题目确实不容易,你再尝试着动动脑筋,好吗?”在前一种的回答中,父母站在孩子的对立面,无视他们的苦恼,将问题推回给孩子,使其处于孤立无援的境地;而后者,则是站在孩子的立场上,理解孩子的困难,安慰并鼓励他们再次进行思考,进行独立自主的学习。

  两种立场和态度完全不同的回答,孩子由此得到的心理感受自然也会不同。显而易见,充满同理心的回答,容易打破与孩子的隔阂,有利于双方进行深度交流。需要注意的是,青春期的孩子具有敏感、易怒的心理特点,一旦他们在家庭无法得到理解和认同,那么他们会渐渐向父母关闭心门,转而选择向同学、朋友甚至陌生人、网络等倾吐自己的痛苦,由此可能带来不必要的麻烦。

  典型案例

  如何将以上的亲子沟通原则运用到实际生活中?周燕江结合青春期“偶像追星”和“网瘾”两个常见的问题,进行了具体分析。

  案例一

  偶像追星

  我们的身边不乏一些痴迷的粉丝,他们在机场彻夜等候为偶像接机,在偶像见面会上疯狂尖叫,掏钱支持偶像的演唱会……其中,青少年无疑是粉丝群体的主力军。相较于成年人,他们有更多的时间、热情来追星。

  通常,父母大多不会支持孩子的追星举动,还常常导致家庭矛盾的不断发生。事实上,偶像对于孩子具有特殊的意义,偶像是孩子理想中的自我,他们通过偶像来标榜自我。当孩子的追星不可改变的时候,父母不妨尝试着去接受,并加以利用,引导孩子朝好的方向发展。

  孩子崇拜偶像一定是有其原因的,父母可以尝试加以了解和理解。除了美丽和帅气的外表,偶像吸引他们的一定还有其人格特质和个人魅力。比如,有的明星坚持梦想,非常敬业,热衷公益……这些都是值得青少年学习的品质。家长可以加以利用,引导他们学习偶像的良好特质,并找到在学业内外的成功动力。

  总之,在孩子追星的问题上,父母需要利用偶像的积极面,鼓励孩子学习偶像的优点,完善、发展自己。片面的打击或是禁止孩子接触偶像,起不到任何正面效果,只会引发反叛心理。此外,父母还可以通过及时了解孩子的偶像,从侧面掌握孩子的价值观、审美观和对事物的看法,从而和孩子拉近距离。

  案例二

  恋网成瘾

  网络已成为我们日常生活不可缺的一部分。与网络的频繁接触,使得青少年中恋网成瘾的比例居高不下,有的甚至投入了大量的金钱,还荒废了学业,使得家长忧心忡忡。

  事实上,要想完全阻断孩子与网络的接触并不现实。避免恋网成瘾,控制青少年的上网时间成为必要的手段。建议在孩子上网之前,父母就可以与其就上网时间做好事先的约定。因为对于预设的规则,孩子会比较容易接受。如果等待孩子上网上到一半再加以制止和限制,通常孩子很难听进去。

  网络是把“双刃剑”,通过网络,家长也可以拉近与孩子的距离。其实,可以尝试运用微信、微博等社交平台,与孩子形成积极的互动,不仅可以关注孩子的动向,家长也可以写下自己对于生活点滴的感受,让孩子了解父母的所思所想、喜怒哀乐,从而产生亲近感。此外,父母还可以多逛逛孩子喜欢的网站,了解他们的关注热点,在亲子的互动中激发共同语言,深入孩子的世界,实现无障碍沟通。


□本版撰文实习生  周盈之  见习记者  曹之光

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发表于 2014-11-19 09:46:28 |显示全部楼层
父母要学会和孩子交朋友,让孩子成为和自己无话不谈的朋友,其它自然就搞定了!
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实习生

发表于 2015-6-4 16:55:25 |显示全部楼层
从小就要正确引导
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版主

发表于 2015-6-4 23:46:38 |显示全部楼层
家长对孩子不能以居高临下的态度,对孩子要平等民主。
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